★ 料 理 紹 介・詳 細

うなぎのパレード

うなぎのパレード

うなぎの上に、きうり・みょうが・チーズを乗せて、鉄板玉子とじの上に並べました。ミニトマト・三つ葉も加えて、彩り豊かな一品です。題して「うなぎのパレード」。

材  料

うなぎ真空1パック
きうり1本
みょうが1個
とろけるチーズ1枚
プチトマト5,6個
三つ葉適宜
生卵2個
蒲焼きのタレ適宜
山椒適宜
レ シ ピ

1.うなぎをパックから取り出し、四角い大きさに切り分ける。
2.きうりは薄切りして塩もみ、みょうがも薄切りにしておく。とろけるチーズはうなぎに乗せやすい大きさに切っておく。
3.鉄板を熱して、蒲焼きのタレをたらし、水を足して薄める。
4.タレが沸騰したら、上にうなぎを乗せて温め、裏返して同じく温める。
5.いったんうなぎを取り出して、タレが残った鉄板に溶き卵を回し入れる。
6.半熟状態の卵の上に、プチトマトと三つ葉を散らし、取り出しておいたうなぎを再び乗せる。
7.うなぎの上に、塩もみしたきうり・みょうが・とろけるチーズを乗せて、山椒を振りかけて出来上がり。

材料はこんな感じ。うなぎはスーパー等で売っている真空パック。うなぎのタレは多めに使うので、別売りを用意しました。

うなぎはパックから取り出し適当な大きさに切り、きうりは薄切りにして塩もみ、みょうがは薄切り、とろけるチーズはうなぎに乗せやすい大きさに切って、プチトマトは半分に、三つ葉は適当にザクザクと。これで準備は完了です。

鉄板を熱して、蒲焼きのタレを垂らします。そして水で薄めます。

タレが沸騰したら、切り分けておいたうなぎを乗せて温めます。期待に胸が膨らみます。

うなぎを裏返して、要するに両面を温めます。

うなぎが温まったところで、いったん鉄板から取り出して、2個ほど上にとろけるチーズを乗せます。残っているうなぎはそのままです。チーズが溶けやすいように、チーズだけこの時点で乗せることにしました。

うなぎを取り出した鉄板にタレが残っている状態で、上から溶き卵を流し入れます。いい感じになってきました。

卵が半熟のままで、プチトマトと三つ葉を散らします。そして、うなぎを鉄板の上に戻します。

うなぎの上に塩もみしたきうりとみょうがを乗せて出来上がりです。「うなぎのパレード」というイメージ。彩り豊かで美味しそう。

食後の感想
 文句なしの一品。きうり・みょうが・チーズを乗せたうなぎに半熟卵をからめて、この上ない味わい。何か贅沢気分のひと時でした。しかし、うなぎって凄いです。色々な食材をからめて口の中に入れても、しっかりとうなぎの存在感があります。さすがパワーの源です。

うなぎに合う食材は?
 うなぎは蒲焼きだけで飽きたら、どのような食材と合わせればいいのだろうと考えてみました。卵ときうりは相性がいいのはわかっていましたが、みょうがとチーズはちょっと冒険。でも問題なく美味しいです。きっと何でも合うんじゃないのかな。うなぎは鰻ですから。
 ただし梅干しだけはいけません。食べ合わせの言い伝えどおり最悪です。経験上間違いありません。うっかり、焼酎の梅割り等を飲まないように要注意です。

鉄板焼きそば

ソース焼きそばを鉄板で。アツアツの焼きそばに、お供は玉子。お肉タップリ、定番の青のりに紅生姜。これはやっぱりビールが進みます。

鯖缶ギョーザの味噌煮

鯖缶の中身をほぐして、玉ねぎのスライスを加え、ギョーザの皮で包みます。そして鯖の味噌煮と同じように、鯖缶ギョーザの味噌煮として調理します。鯖には味噌がピッタリを確認できる一品です。

ほうれん草とベーコン炒め

「ほうれん草とベーコン炒めのハワイトソースかけ」です。上品な味わいで、パンやワインにも適しています。

かれいの唐揚げ

かれいの食べ方としては、煮付けの次に人気のある食べ方ではないかと思います。背の部分を開いて両面に片栗粉を付けて姿揚げにしました。

ホタルイカのバターパスタ

ホタルイカのスパゲティをバター醤油味でまとめてみました。細かく切ったホタルイカと竹の子も混ぜて炒め、三つ葉の風味を生かした、感動のスパゲティです。

あんこうの唐揚げ

鍋料理によく使われる「あんこう」を唐揚げにしてみました。白身なのでクセがなく、生姜醤油のタレも香ばしい、ビールにも合う一品です。もみじおろしポン酢につけて食べると、またひと味違います。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

ブロッコリーのチーズ焼き

ブロッコリーとベーコンとしめじをバターで炒め、上にとろけるチーズを乗せて、程よくチーズが溶けたところをいただきます。ビールやワインのおつまみとしても最適です。

あさりのスパゲティー

魚介類パスタの定番、大人気あさりのスパゲティーです。ニンニクと唐辛子をベースにした、あさりのスープに麺を絡めて、のどごしも滑らかな一品。

明太子パスタ

みなさん大好き明太子パスタ。明太子とパスタの組み合わせは色々ありますが、クリーム系でいってみます。牛乳とナマクリーム、おまけにマヨネーズも加えてみたり、とにかくクリーミーな仕上がりです。

ホタルイカのバターパスタ

ホタルイカのスパゲティをバター醤油味でまとめてみました。細かく切ったホタルイカと竹の子も混ぜて炒め、三つ葉の風味を生かした、感動のスパゲティです。

簡単カルボナーラ

手間いらずのスパゲティカルボナーラです。ベーコンと玉ねぎで炒めて、卵の黄身を上に乗せるだけ。あとは粉チーズをたっぷり振りかけ混ぜて美味しくいただきます。卵かけ御飯があるなら、卵かけスパゲティーがあってもいい。でもしっかりとカルボナーラです。

かつ丼

丼ぶり物の王者、かつ丼。揚げたてのトンカツに玉子とじ。三つ葉を散らして、ホカホカの状態でいただきます。勝負ごとの前に「かつ丼」という人も多いかな。

ホタルイカ炒めご飯

ホタルイカで炒めご飯を作ってみました。味のベースはバターと醤油。人参と椎茸を混ぜてホタルイカの風味が浸み込んだ炒めご飯は絶品。口直しにそら豆を添えて。

鮭のフライタルタル

魚のフライで一番人気は、もちろんアジフライでしょうが、鮭のフライも結構イケます。タルタルソースを添えてどうぞ。

うな重

日本の伝統料理。最近は値段も高騰し続けていますが、スーパーの真空パックでも、重箱に盛り付ければ、高級気分を味わえます。肝吸いも一緒に召し上がれ。