★ 料 理 紹 介・詳 細

かつ丼

かつ丼

丼ぶり物の王者、かつ丼。揚げたてのトンカツに玉子とじ。三つ葉を散らして、ホカホカの状態でいただきます。勝負ごとの前に「かつ丼」という人も多いかな。

材  料

豚肉トンカツ用1枚
小麦粉適量(衣用)
パン粉適量(衣用)
溶き卵1個(衣用)
だし汁適量
醤油・みりん適量
砂糖(はちみつ)少々
玉ねぎ薄切り適宜
三つ葉適宜
焼きのり適宜
なめこ1袋
赤だしみそ適宜
漬け物適宜(今回はべったら漬け)
焼きのりお好みで適宜
紅生姜お好みで適宜
レ シ ピ

1.豚肉を小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけて、トンカツを揚げる準備をする。
2.鍋に水と昆布を入れ沸騰する前に中火にして、かつお節を多めに入れ、だし汁を作る。
3.油鍋にてトンカツを揚げる。
4.トンカツを揚げている間に、なめこ汁の準備をする。
5.だし汁にさっと洗ったなめこを入れ、いったん沸騰寸前まで温めて火を止め、赤だし味噌を入れる。
6.べったら漬けは表面のこうじを拭って、少し太めに何枚かに切る。
7.かつ丼用のタレの準備をする。
8.だし汁と醤油とみりんと砂糖(はちみつ)を、丼ぶり用の鍋で混ぜ合わせる。
9.割り合いは、だし汁(4)・醤油(2)・みりん(2)・砂糖少々。濃いかなと思ったらだし汁で薄める。
10.タレが沸騰したら薄切り玉ねぎを入れ、少ししてからそこに揚げたてのトンカツを入れる。
11.溶き卵は2回に分けて回し入れ、三つ葉を入れて蓋をする。
12.なめこ汁を温めてアツアツにする。
13.温かいご飯の上に、カツとじ煮をかけて出来上がり。
14.仕上げにかつ丼の上に焼きのりを適当な大きさにちぎってかける。

材料はこんな感じ。トンカツ用の豚肉が一枚余ったので、かつ丼でも作ってみようかという、軽い気持ちで向かっていきます。かつ丼で大切なのは何といってもタレですね、玉子とじ。 ちょっと甘味を感じるやつ。

丼ぶり物に味噌汁は欠かせません。そこで、なめこの赤だしを作ることにしました。上の写真に入れるのを忘れたので、特別に1枚。八丁味噌のつもりだったのに、マルサンの赤だしとかいてあります。おまけに鰹出しまで入っている。製造元が名古屋なので、似たようなもんか。

昆布と鰹節でだし汁をつくります。沸騰させたらダメみたいなので、注意、注意。このだし汁は、かつ丼のタレとなめこ汁に使うので、少々多め。
そもそも、かつ丼と赤だしって相性いいのだろうか、ちょっと不安になる。豆腐やわかめのほうが良かったのではなかろうか。

かつ丼のタレ用に出し汁を分けて、残りにさっと洗ったなめこを入れておきます。ついでに赤だし味噌も入れて、温めればいいだけの状態にして、この鍋は待機。横にトンカツまだかと、油鍋が待ち構えています。

油が手ごろな温度になるまでに、玉ねぎを薄切りにして、べったら漬けも切っておきます。べったら漬けは洗わないでいいらしいです。袋の説明に書いてありました。お皿の猫ちゃんが、べったら漬けを待っています。ホントの猫にあげたら大変なことになります。そもそも食べないでしょうけど。

油が適温になったので、とんかつ肉をいれ、揚がるまでタレの準備といきます。ここが大切。
だし汁:4、醤油:2、みりん:2、でいってみます。丼ぶり物のタレの場合は、きちんと分量はかります。甘味に砂糖の代わりに今回は、はちみつ。なんとなく思いつきです。

トンカツが仕上がりました。かつ丼のカツは揚げたてがいいに決まっています。揚げてから時間がたったのや、スーパーで買ってきたのとは全然違います。

丼ぶり用鍋がないので、フライパンを使います。合わせ汁をいれ、沸騰したら薄切り玉ねぎを入れます。

玉ねぎがしんなりしたら、揚げてあったトンカツを切って鍋に入れます。
ここで、準備してあったなめこ汁の温め開始。

そして、一個目の溶き玉子を回し入れ、少しして三つ葉を散らし、二個目の溶き玉子を回し入れます。溶き玉子を二回に分けるのは、今や常識みたい。

あとは鍋蓋をして、コンロの火を止めます。
丼ぶりにご飯を盛り、フライパンのカツとじをかけて出来上がり。かける前に余計な汁は別の器に移して、残ったカツと玉子と玉ねぎをのみご飯の上にかけます。そうしないと、つゆだくだくになってしまいます。つゆが足りないとと感じたら、別の器のつゆをかけ足します。

トンカツは揚げたて
 かつ丼のポイントは、何といっても揚げたてのトンカツだと思います。普通のお蕎麦屋さんで食べても、揚げてから時間のたったカツだったり、冷めていたりしたらガッカリします。汁が好みに合わなくても、カツが揚げたてだったら、とんかつ定食のご飯の上のっけ、という感覚で食べられます。
 揚げたてのカツの衣にしみ込んだつゆ。ちょっと油が残った肉の食感が、たまりません。
甘さがポイント、かな?
 第二のポイントは、ちょっとした甘味でしょうか。今回は、はちみつで試してみましたが、何の違和感もありませんでした。砂糖よりも健康にいいみたいなので、これからどんどん活用していこうかな。それとも邪道なのかな。まあ、おいしければ良しとします。同じやり方している人も結構いるでしょうから。

ゴーヤとベーコンのパスタ

ゴーヤでパスタ。相性がいいのは? 無難にベーコンと玉ねぎのコンビでまとめてみました。味付けは、やはり和風で、しょうゆ&ペッパー。市販のオイルに助けてもらい、完成。

豚肉と竹の子の中華風炒め

豚肉と相性の良い竹の子を中華風味付けで炒めめてみます。キクラゲも入れて、とろみを付けて、ウェイパーの海鮮スープをベースにした、ご飯が進む一品です。

鯖のカレームニエル

生鯖にカレーパウダー振りかけ、フライパンで蒸し焼きにします。通常の塩焼きとは違った味わいで、ご飯のおかずとして、お酒のお供としても最適です。

SPAMの炒めご飯

日本ではまだ歴史の浅いSPAMを使用した炒めご飯です。豚肉100%で、挽き肉にスパイスを練り合わせて加熱調理した缶詰で、おいしさ抜群です。

あんかけスパゲティ

名古屋名物あんかけスパゲティに挑戦! トッピングは豪華にトンカツを乗せてみました。トマトベースのとろとろアンでピリリとスパイシーなソースが刺激的です。

ゴーヤの焼きビーフン

ゴーヤをメインに焼きビーフンを作ってみました。豚の挽き肉も混ぜて、椎茸・人参・玉ねぎ・がんもと具材も豊富で、ヘルシーメニューの一品です。

うなぎ卵丼ご飯

うな丼ならぬ「うなぎ卵丼ご飯」。うなぎだけの味に飽きた時は、かつ丼風にとろとろ卵をうなぎの蒲焼きにからませ、少し薄めたタレで美味しくいただきます。

豚肉のししとう炒め

豚肉とししとうは相性がいい。しょうが醤油で炒めて、オイスターソースも加え、こってりコクのある味に仕上げてみます。豚肉は噛み応えを重視して、思い切って角状棒切りに。

ほうれん草とベーコン炒め

「ほうれん草とベーコン炒めのハワイトソースかけ」です。上品な味わいで、パンやワインにも適しています。

チキン味噌かつ定食

チキンかつを手造りの味噌だれでいただきます。ご飯に味噌汁、お新香も付けて、定食屋さんのメニューを楽しむように、お腹いっぱい幸せに!

ほうれん草のポロネーズ

炒めたパン粉で和える料理を、ポーランド風で「ポロネーズ」というそうです。バター炒めをしたほうれん草に、ゆで卵と炒めたパン粉を上からかけてみました。ちょっと不思議な口当たりです。

鉄板オードブル

ひとくちステーキ・ミニハンバーグなど、鉄板に合う料理を並べ、パーティの演出を華やかに彩ります。ビール・ワインが最適かもしれません。

ゴーヤの焼きビーフン

ゴーヤをメインに焼きビーフンを作ってみました。豚の挽き肉も混ぜて、椎茸・人参・玉ねぎ・がんもと具材も豊富で、ヘルシーメニューの一品です。

チーズ炒めご飯

ベーコンとピーマン・玉ねぎでご飯を炒め、上にとろけるチーズを乗せてみました。バターベースの味付けで、いわゆるピラフですが、隠し味にコンソメを使用しています。

五目ぶっかけソーメン

冷やしソーメンを和風ダシのタレでいただきます。きうり・錦糸卵・みょうが・ハム・天かす等を上に乗せて、ツルツルと多彩な味のハーモニー。

ブロッコリーのチーズ焼き

ブロッコリーとベーコンとしめじをバターで炒め、上にとろけるチーズを乗せて、程よくチーズが溶けたところをいただきます。ビールやワインのおつまみとしても最適です。