★ 料 理 紹 介・詳 細

うなぎ卵丼ご飯

うなぎ卵丼ご飯

うな丼ならぬ「うなぎ卵丼ご飯」。うなぎだけの味に飽きた時は、かつ丼風にとろとろ卵をうなぎの蒲焼きにからませ、少し薄めたタレで美味しくいただきます。

材  料

真空パック鰻一尾
三つ葉適宜
生卵2個
蒲焼きのタレ適宜
山椒少々
味噌汁1椀
レ シ ピ

1.小さめのフライパンに蒲焼きのタレを適量入れて、水で薄め沸騰させる。
2.真空パックの鰻をパックから取り出して適当な大きさに切り分ける。
3.沸騰したタレの中に切り分けた鰻を入れてしばらく煮込む。
4.鰻が柔らかくなったところに1個目の生卵を溶いて回し入れる。
5.その上に三つ葉を入れて、2個目の生卵を溶いて回し入れる。
6.鍋蓋をしてしばらく置き、卵が固まる前に火を止めて、丼ご飯の上にかけて出来上がり。

材料はこんな感じ。鰻は真空パックを使います。今回は卵丼ぶりモードなので、高級鰻でないほうがいいのかな。まあでも、鰻は美味しいに越したことはないのでお好みで。あと、パックに付いていたタレだけでは足りないので、別途蒲焼のタレを用意しました。味噌汁は手抜きでカップみそ汁にすることに。

小さめのフライパンに蒲焼きのタレを入れます。分量は横に見えている容器の半分程度。それに真空パックに付いていたタレもプラスしました。

そこに水を足して薄めます。いくら何でも蒲焼きのタレをそのまま煮詰めると、丼のタレには濃すぎます。割合は蒲焼きのタレ1に対して水9、1:9ぐらいでしょうか。味見しながら調整します。

そして、真空パックから取り出して切り分けた鰻を並び入れます。事前にパックのまま温めておいた方が良かったかなとも思いましたが、まあ大丈夫でしょう。ここから先はカツ丼の要領でいきます。

準備してある生卵2個と、さっと水洗いした三つ葉。

まず1個目の生卵を溶いて回し入れます。

次に三つ葉を上から散らし、

2個目の生卵を溶いて回し入れます。

そして鍋蓋をかけて、ちょっとだけ時間をおきます。

卵が固まってはとろとろ感がなくなるので、適当なところで鍋蓋をとってみると、いい感じになっています。

準備してあった丼ご飯の上に、余分なツユを除けたうなぎ卵をかけて出来上がりです。あっと、上から山椒をパラパラと。
要するにカツ丼の豚肉が鰻に変わっただけみたいです。鰻と卵は相性がいいので期待できます。

食後の感想
 文句なし。美味しさ抜群。
 鰻だけを味わいたいのなら、卵といっしょにしないほうがいいのですが、うな丼に飽きた時などはこの食べ方は結構イケるかもしれません。うな丼に飽きるとはずいぶん贅沢な話。でも、海外産の安い鰻ならこういう食べ方もイケるかも。

かれいの煮付けあんかけ

かれいの煮付けに、上からあんかけのタレをかけます。タレは煮汁をベースにして、中身はグリーンピース・人参・椎茸・カニかま・ほうれん草と種類も豊富で、地味なかれいの煮付けを華やかに変身させます。

ブロッコリーのチーズ焼き

ブロッコリーとベーコンとしめじをバターで炒め、上にとろけるチーズを乗せて、程よくチーズが溶けたところをいただきます。ビールやワインのおつまみとしても最適です。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

エビと椎茸の水餃子

エビと椎茸の相性バツグン。餃子の皮に包んで水餃子と洒落てみました。スープはコンソメ味で、ポン酢で食べるもよし、そのまま食べるもよし。

チキン味噌かつ定食

チキンかつを手造りの味噌だれでいただきます。ご飯に味噌汁、お新香も付けて、定食屋さんのメニューを楽しむように、お腹いっぱい幸せに!

あんかけオムレツ

プレーンオムレツに、鶏ひき肉をベースにしたあんをかけてみます。炒めたほうれん草の上に、オムレツを乗せて上からあんかけ。グリーンピースや椎茸も混ぜたあんで、ちょっとオシャレな一品です。

オードブルB

鶏のからあげ・一口かつ等、おつまみとしては定番の料理を揃え、彩り豊かに盛り付けてみました。

竹の子炒めご飯

若竹煮の煮汁をベースに、竹の子とわかめ、青野菜を具材にしてご飯を炒めてみました。ちょっとベトついた炒めご飯で、あっさりリゾット風。山椒の香りも効かせて、珍しい一品です。

豚肉とみょうがのパスタ

豚肉とみょうがで生姜をきかせた和風味のパスタです。味のベースは鶏ガラスープ。ほうれん草と紅生姜を加え、山椒をふりかけていただきます。

エビと椎茸の水餃子

エビと椎茸の相性バツグン。餃子の皮に包んで水餃子と洒落てみました。スープはコンソメ味で、ポン酢で食べるもよし、そのまま食べるもよし。

うなぎ卵丼ご飯

うな丼ならぬ「うなぎ卵丼ご飯」。うなぎだけの味に飽きた時は、かつ丼風にとろとろ卵をうなぎの蒲焼きにからませ、少し薄めたタレで美味しくいただきます。

豚肉のししとう炒め

豚肉とししとうは相性がいい。しょうが醤油で炒めて、オイスターソースも加え、こってりコクのある味に仕上げてみます。豚肉は噛み応えを重視して、思い切って角状棒切りに。

ほうれん草とベーコン炒め

「ほうれん草とベーコン炒めのハワイトソースかけ」です。上品な味わいで、パンやワインにも適しています。

牛肉とインゲンの炒めもの

牛肉をインゲンといっしょに炒めます。ニンニクたっぷり、スタミナたっぷり。味付けいろいろ。市販のタレを使ってみました。

深蒸し焼そばの焼きそば

深蒸し焼そばで焼きそばを作ってみました。ソース焼きそばですが、太めの麺で通常の焼きそばと違い、モチモチ感が素晴らしく格別の味わいでした。

ゴーヤとSPAMの炒め物

ゴーヤとSPAMをバターで炒め、コンソメを隠し味に粉チーズをかけて、スクランブルエッグを添え、洋風ゴーヤチャンプルといった感じです。