★ 料 理 紹 介・詳 細

SPAMの炒めご飯

SPAMの炒めご飯

日本ではまだ歴史の浅いSPAMを使用した炒めご飯です。豚肉100%で、挽き肉にスパイスを練り合わせて加熱調理した缶詰で、おいしさ抜群です。

材  料

SPAM1/4缶
ピーマン1個
玉ネギ1/2個
三つ葉適宜
ナチュラルチーズ適宜
生卵1個
バター適宜
適量
胡椒適量
薄口しょう油適量
ご飯適量
レ シ ピ

1.SPAMは缶から取り出し、1/4を切り分け、適当な大きさに角切りにする。玉ねぎとピーマンは大き目のみじん切り、三つ葉は適当な大きさに切って水にさらす。
2.フライパンを熱してバターをひき、まずSPAMを炒める。
3.次にピーマン・玉ネギを加えてバターを足して混ぜ合わせる。この時、軽く塩・胡椒を振りかける。
4.具材が程よく炒まったら、ご飯を足して、ナチュラルチーズを加え混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を整える。
5.ご飯にバターがしみ込み具材も絡まったら、隅を空けて、そこにバターをひき、生卵を割り入れかき混ぜる。
6.最後に三つ葉を足して混ぜ合わせ、薄口しょう油を少しかけて、サッと混ぜて出来上がり。

材料はこんな感じ。少し変化をつけてナチュラルチーズを入れてみようかな。サッパリ感を出すために三つ葉を入れてみようかな。その場の思いつきですが、たぶんいい感じになると思います。

SPAMは適当な大きさに角切り、玉ネギ・ピーマンはみじん切り、三つ葉は水にさらしておきます。これで下準備完了、簡単です。

フライパンを熱してバターをひいて、まずSPAMを炒めます。

次に玉ねぎ・ピーマンを加え、バターも足してみましょう。

ある程度具材が馴染んだところで、ご飯を入れて、ナチュラルチーズも加えます。そして塩・胡椒で味を整えます。

ちょっと味が濃すぎたような気がしたので、急きょ卵を加えることにしました。でも何か変な匂いが、と思ったら、よく考えてみると、チーズの匂いだったようです。味には問題ないので、安心してGOです。

ご飯にもバターがしみ込み、いい感じのところで、三つ葉を足し入れます。そして最後に少しだけ薄口しょう油をたらして、混ぜ合わせて出来上がり。

お皿に盛り付けます。美味しそうな炒めご飯の完成です。

食後の感想
 炒めている途中でチーズの匂いが気になりましたが、全然問題ないです。むしろ隠し味になっているようで、味に奥行きがあります。それにしてもSPAMは美味しい。噛み応えは魚肉ソーセージを感じさせますが、100%ポークなので肉肉しい。
SPAMとは?
 SPAMとは、豚の挽き肉を加熱調理して缶詰にした物で、賞味期限は常温で3年と言われています。米国で1937年に登場したのですが、日本で販売され始めたのは10年くらい前みたいです。沖縄はもっと以前からあったようで、名前の由来は「Shoulder of pork and ham」の頭文字をとったものだとか。

チーズ炒めご飯

ベーコンとピーマン・玉ねぎでご飯を炒め、上にとろけるチーズを乗せてみました。バターベースの味付けで、いわゆるピラフですが、隠し味にコンソメを使用しています。

ホタルイカ炒めご飯

ホタルイカで炒めご飯を作ってみました。味のベースはバターと醤油。人参と椎茸を混ぜてホタルイカの風味が浸み込んだ炒めご飯は絶品。口直しにそら豆を添えて。

竹の子炒めご飯

若竹煮の煮汁をベースに、竹の子とわかめ、青野菜を具材にしてご飯を炒めてみました。ちょっとベトついた炒めご飯で、あっさりリゾット風。山椒の香りも効かせて、珍しい一品です。

肉詰めししとう揚げ

ピーマンの肉詰めがあるのなら、ししとうの肉詰めがあってもいいのではないか。ということで、ししとうにハンバーグの肉を詰めて、フライにしてみました。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

あんかけスパゲティ

名古屋名物あんかけスパゲティに挑戦! トッピングは豪華にトンカツを乗せてみました。トマトベースのとろとろアンでピリリとスパイシーなソースが刺激的です。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

肉詰めしいたけ

肉詰め野菜の王様「肉詰めしいたけ」。詰める肉はハンバーグ用のお肉にしました。出来上がったら、上からコンソメスープのあんかけソースをかけます。

カニかまの焼きビーフン

焼きビーフンには豚肉が付き物ですが、カニかまであっさり味に仕上げてみました。ダシの基本は鶏ガラスープで、キクラゲ、人参、キャベツにピーマンと、具材は豊富です。

SPAMの炒めご飯

日本ではまだ歴史の浅いSPAMを使用した炒めご飯です。豚肉100%で、挽き肉にスパイスを練り合わせて加熱調理した缶詰で、おいしさ抜群です。

ポテサラの餃子揚げ

餃子の中身は色々あるが、ポテトサラダが余った時には、この方法も面白い。塩味強めのポテトサラダならご飯のおかずに、あっさり味ならスナック菓子気分で。パーティでのオードブルにも最適。ビールのおつまみでもいけます。

豚肉とインゲンの炒め物

豚肉とインゲンをニンニクで炒め、中華風の味付け。片栗粉でとろみつけて、甘辛く、ちょっと濃いめに仕上げて、ご飯のおかずにピッタリ!

カニ炒めご飯

ズワイガニ(メス)を調理するところから始めます。炒めご飯にたっぷりとカニのミソも混ぜて、カニ本来の風味を生かした出来上がり。カニ汁も添えて満足の一品です。

牛肉とインゲンの炒めもの

牛肉をインゲンといっしょに炒めます。ニンニクたっぷり、スタミナたっぷり。味付けいろいろ。市販のタレを使ってみました。

深蒸し焼そばの焼きそば

深蒸し焼そばで焼きそばを作ってみました。ソース焼きそばですが、太めの麺で通常の焼きそばと違い、モチモチ感が素晴らしく格別の味わいでした。

肉詰めししとう揚げ

ピーマンの肉詰めがあるのなら、ししとうの肉詰めがあってもいいのではないか。ということで、ししとうにハンバーグの肉を詰めて、フライにしてみました。