★ 料 理 紹 介・詳 細
鉄板焼きうどん飯

| 茹でうどん | 1袋 |
|---|---|
| 豚肉薄切り | 3枚程度 |
| 椎茸 | 半枚 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 人参 | 1/3本 |
| 椎茸 | 1枚 |
| ほうれん草 | 適宜 |
| キャベツ | 適宜 |
| 生卵 | 1個 |
| 鶏ガラスープ | 適宜 |
| 濃口しょう油 | 適量 |
| 料理酒 | 適量 |
| みりん | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| 胡椒 | 適量 |
| かつお節 | 適量 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| 紅生姜 | 適宜 |
| 1. | ほうれん草を茹でて適当な大きさに切っておき、人参も茹でて少し柔らかめにして切っておく。 | |
|---|---|---|
| 2. | 玉ねぎ・椎茸・キャベツも適当な大きさに切っておく。 | |
| 3. | 豚肉は塩・胡椒を振りかけ、これも適当な大きさに切っておく。 | |
| 4. | 小鍋に湯を沸かし、顆粒の鶏ガラスープを溶かし、お酒・みりん・濃口しょう油を加え、焼きうどん用のタレを準備する。 | |
| 5. | 茹でうどんを袋から取り出し、ぬるま湯でほぐしておく。鉄板をコンロにおき強火であたためておく。 | |
| 6. | フライパンを熱してごま油をひき、まず豚肉を炒め、準備しておいた野菜を加えて、サッと混ぜ合わせる。 | |
| 7. | 次にうどんを入れて、フライパンを振りながら混ぜ合わせる。 | |
| 8. | 次に準備してあったタレを回し入れ、混ぜ合わせる。水溶き片栗粉を流し入れて少しとろみを付ける。 | |
| 9. | うどんにタレがしみ込んだら、熱してあった鉄板に油をひいてから盛りつけ、隅にすきまを作り、生卵を溶いて流し入れる。 | |
| 10. | うどんの上にかつお節・紅生姜をかけて出来上がり。 |

材料はこんな感じ。今回はやけに賑やかしいですが、調理手順は大したことありません。味のベースは、しょう油かソースか迷いましたが、しょう油ベースでいくことにしました。ダシは焼きうどんということもあり、鶏ガラスープにします。かつお節は上から振りかけるために用意。

人参は、うどんの柔らかさとバランスをとるため、下茹でして少し柔らかくしておきます。ほうれん草もサッと茹でます。茹ですぎは禁物。

最初の写真に写ってませんでした。塩・胡椒・片栗粉・キャベツ、記念撮影。

野菜を適当な大きさに切ってお皿に乗せて準備しておきます。豚肉はきちんと広げて塩・胡椒します。おっと、卵を忘れていました。卵は最後に鉄板に流し込む、重要なアイテムです。

焼きうどん用のタレを作ります。小鍋に湯を沸かして顆粒の鶏ガラスープを溶かし。お酒・みりん・濃口しょう油で味付けします。味のメインとなる部分なので、結構大切。何回か味見して、まあこんなもんでしょう。

いよいよスタート。フライパンにごま油をひいて、まず豚肉を炒めます。

豚肉に火が通ったら、野菜を加えます。まとめてドドンと。ちょっとほうれん草が足りなかったかも。もたもたしてると火が通り過ぎるので、このまま進めます。

お湯でほぐしてあったうどんと、横に紅生姜。

メインのうどんを入れます。肉と野菜をからませて混ぜ合わせます。鉄板を熱して油をひいて準備しておきます。

生卵の準備、そして水溶き片栗粉も。

準備してあったタレを流し入れ、よく混ぜて、水溶き片栗粉で少しとろみをつけます。いい色合いになり匂いも美味しそう。成功の予感。

熱してあった鉄板に焼きうどんを盛り付け、鉄板の隅を少し空けて、そこに溶き卵を流し入れて出来上がり。最後にかつお節と紅生姜を上からパラパラと。
食後の感想
鶏ガラスープのダシが生きていて文句なしの味わいです。しょう油味であんかけ風のタレが、ビールに最適かもしれません。贅沢を言えば玉子が少し固まり過ぎて、麺にからまらないので、ちょっとその辺は反省点かな。いずれにしても合格です。
焼きうどんはソースか醤油か?
作る前にソース味にしようか醤油味にしようか迷ったのですが、うどんだから醤油のほうが合っているのではないかと思い、醤油味にしましたが、焼きそばだって醤油味があるので、次回はソース味の焼きうどんでいってみましょう。でも、好みは千差万別。















