★ 料 理 紹 介・詳 細
豚肉とインゲンの炒め物

| 豚肉 | もも薄切り1パック |
|---|---|
| インゲン | 5、6本 |
| ニンニク | 2片 |
| 味覇 | 小さじ1 |
| 塩・胡椒 | 適量 |
| ゴマ油 | 適量 |
| お酒 | 適量 |
| 濃口しょう油 | 少量 |
| はちみつ | 少量 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| 1. | インゲンは適当な長さに切り、少し固めに塩茹でにする。 |
|---|---|
| 2. | 豚肉は適当な大きさに細切りして、塩・胡椒を振る。 |
| 3. | 味覇小さじ1杯分ぐらいをお湯で溶かし、お酒、みりん、濃口しょう油を加え、中華ダレを作っておく。 |
| 4. | とろみをつける準備のため、水溶き片栗粉をつくる。 |
| 5. | フライパンでオリーブオイルを熱し、スライスしたニンニクを炒める。 |
| 6. | ニンニクが焦げる前にいったん取り出し、そのままのフライパンで豚肉を炒める。 |
| 7. | 豚肉に火が通ったら、いったん取り出したニンニクと茹でたインゲンを加え、サッと炒める。 |
| 8. | 準備してあった中華ダレを流し入れ、全体を回しながら混ぜる。 |
| 9. | そこにはちみつを少量加えて、再度回し混ぜる。 |
| 10. | 最後に水溶き片栗粉を回し入れ、とろみが全体に行きわたるように混ぜて出来上がり。 |

材料はこんな感じ。中華風味付けですが、今回は人気の「味覇」を使用してみます。豚肉はもも肉の薄切りで、きっと食べやすいに違いありません。

インゲンは筋を取り除き、いったん水にさらします。ニンニクは2片程度を薄切りにしておきます。ニンニクが好きな人は、好みに応じて何個でも。でもバランスを考えると2片程度が無難かな。

インゲンを半分の長さに切って塩茹でします。
茹でている間に、中華風タレを作ります。小皿に「味覇」小さじ1杯分程度を入れてお湯で溶かし、お酒・みりん・濃口しょう油を加え味を決めます。水溶き片栗粉も準備します。

下準備の完了です。幸せなひと時。これから作り始めるので、しばし心の休憩。

フライパンにごま油をひき、薄切りニンニクを炒めます。ゴマ油は少し多めのほうがいいでしょう。ニンニクが薄茶色になり、焦げる前にいったん取り出します。

ニンニクを取り出したままのフライパンに、豚肉を入れて全体に火が通るように炒めます。油が足りなかったら、ゴマ油を追加します。

豚肉に火が通ったところで、ニンニクを戻し、茹でたインゲンを追加します。サッと全体を混ぜ合わせ、準備してあった中華ダレを流し入れます。

豚肉に味が浸み込むように全体をまんべんなく回して混ぜます。いい匂い。いい感じ。

機は熟しました。水溶き片栗粉を回し入れ、とろみが全体に行きわたるように木べらで丁寧に混ぜます。

皿に盛り付けて出来上がり。ですが、ちょっとトラブル。ですが、もう手遅れ。
「はちみつ」を加えるのを忘れてました。甘味は結構大切なので大丈夫かな。ちょっと味見してみます。みりんが入っているので問題ないか。ご飯のおかずなので、この方がいいかもしれません。
食後の感想
素晴らしい、大したもんです。やはり「味覇」の底力。中華料理屋さんでも通用する味付けと自画自賛です。「はちみつ」の甘味付けは好みの問題で、甘味がない方がご飯が進むのではないかと思います。今回は大成功。
「味覇」か「鶏ガラスープ」か
中華の味付けをどうしようかと迷う時に「味覇」と「鶏ガラスープ」の選択に迫られます。他にも色々ありますが、この際無視して二択に限定すると、最近分かってきたのが、あっさりは「鶏ガラスープ」、こってりは「味覇」がいいのでは、ということです。原材料は、「鶏ガラスープ」はチキンエキスで牛豚はなし、「味覇」は牛油・豚油で鶏肉はなし、きちんと住み分けができています。「味覇」は「高級中華スープの素」と明記されています。何と言う自信に満ちたお言葉。
中華の料理を作る時は、その時の体調や気分に応じて使い分けるのもいいかもしれません。












