★ 料 理 紹 介・詳 細

たこ炒めご飯

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

材  料

蒸しだこ大1本
ししとう5本程度
長ネギ1/3本
鶏ガラスープ顆粒少々
ゴマ油適量
お酒適量
薄口しょうゆ少量
塩・胡椒少量
野菜カイワレ・ミニトマト
レ シ ピ

1.蒸しだこは適当な大きさにぶつ切りする。
2.ししとうは包丁の先で切れ目を入れ、水にさらす。
3.長ネギは薄切りにしておく。
4.小皿に顆粒の鶏ガラスープを適量入れてお湯で溶かし、その中にお酒・薄口しょうゆを入れてタレを作る。
5.ししとうを水切りして、中の種を取り除き適当な大きさに切る。
6.フライパンにゴマ油をひき、たことししとうを炒める。塩・胡椒を少量。
7.ある程度火が通ったら、炊き立てのライスを入れ、丹念に混ぜ炒めする。
8.塩・胡椒で味付けして、米がばらけたら用意してあった中華風タレを少しづつ加え、味が決まったら長ネギを入れてサッと混ぜる。
9.器に盛り付け、カイワレを乗せ、ミニトマトを添えて出来上がり。

たこはモーリタニア産の蒸しだこ。ししとうは大きさにこだわらず、その時手に入るもの。あとは長ネギと調味料。味の決め手は鶏ガラスープ。

たこは適当な大きさにぶつ切りします。長ネギは最後に入れますが、薄切りしておきます。中華風スープのタレを作るため、小皿に顆粒の鶏ガラスープを入れてお湯で溶かします。
ししとうは包丁の先で少しだけ切れ目を入れて水にさらします。

調理に夢中で写真撮り忘れ、失敗。
水にさらしてあったししとうを適当な大きさに細切りします。ししとうの種は取り除きます。顆粒の鶏ガラスープをお湯で溶かし、お酒・薄口しょうゆで味を決めます。

フライパンにごま油をひき、たことししとうを炒め、塩・胡椒を少々振りかけます。
たこは生ではないので色づく程度に、ししとうがしんなりする前に、ライスを加えます。

ライスはやはり炊き立てが美味しいはず。昔は冷や飯が残ったら炒めて食べるという習慣もありましたが、タコライスという立派な料理ですから、炊き立ての温かいご飯で、口当たりの優しい仕上がりを目指します。

塩・胡椒で味付けして、鶏ガラスープで作ったタレを、味見をしながら少しづつかけていきます。その後、長ネギを加えて軽く混ぜ合わせます。

最後に少々のカイワレをを乗せて、ミニトマトを脇に添えて出来上がり。

食後の感想
 あまり期待していなかったのに、これが激ウマ。激ウマという表現より、何か透明感のある美味しさとでもいうのか、これと言った特徴もないのに何故か美味しい。どんどん箸が進みます。箸ではなく、スプーンが進みます。何とも不思議な感じでした。
油は「ひく」か「しく」か

 今回気になったのが、フライパンに油を入れる時に「油をしく」という表現が正しいのだろうかということです。今まで「油をしく」と思っていたのですが、もしかしたら「油をひく」ではないのかと気になり、調べてみました。
 結論として「油をひく」が正解でした。料理番組などでも間違えている例があるようです。
 「ひく」は「引き延ばすようにして一面に塗る」という意味で、「しく」は「平べったくなるように置く」という意味だそうで、油に関しては「ひく」が合っています。調べてよかった、またひとつ勉強になりました。

牡蠣と砂糖ざやの煮物

牡蠣と砂糖ざやとしめじの煮物です。牡蠣を別煮にして、煮汁を片栗粉でとろみをつけ、上からかけてみました。

かれいの煮付けあんかけ

かれいの煮付けに、上からあんかけのタレをかけます。タレは煮汁をベースにして、中身はグリーンピース・人参・椎茸・カニかま・ほうれん草と種類も豊富で、地味なかれいの煮付けを華やかに変身させます。

かれいの唐揚げ

かれいの食べ方としては、煮付けの次に人気のある食べ方ではないかと思います。背の部分を開いて両面に片栗粉を付けて姿揚げにしました。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

いか炒めご飯

エビやタコの焼きめしは結構作られていますが、イカの焼きめしは、あまり聞いたことがない。そこで、イカ焼きめしに挑戦。いつもと違うアプローチで、和風の味付けでまとめてみました。イカを半分姿のせ。

五目ぶっかけソーメン

冷やしソーメンを和風ダシのタレでいただきます。きうり・錦糸卵・みょうが・ハム・天かす等を上に乗せて、ツルツルと多彩な味のハーモニー。

ほうれん草のポロネーズ

炒めたパン粉で和える料理を、ポーランド風で「ポロネーズ」というそうです。バター炒めをしたほうれん草に、ゆで卵と炒めたパン粉を上からかけてみました。ちょっと不思議な口当たりです。

肉詰めししとう揚げ

ピーマンの肉詰めがあるのなら、ししとうの肉詰めがあってもいいのではないか。ということで、ししとうにハンバーグの肉を詰めて、フライにしてみました。

豚肉とインゲンの炒め物

豚肉とインゲンをニンニクで炒め、中華風の味付け。片栗粉でとろみつけて、甘辛く、ちょっと濃いめに仕上げて、ご飯のおかずにピッタリ!

竹の子炒めご飯

若竹煮の煮汁をベースに、竹の子とわかめ、青野菜を具材にしてご飯を炒めてみました。ちょっとベトついた炒めご飯で、あっさりリゾット風。山椒の香りも効かせて、珍しい一品です。

タラコとそら豆の炒めご飯

焼きタラコで炒めご飯を作ってみました。茹でたそら豆を混ぜて、上に大根おろしと大葉を乗せて、さっぱり風味の演出です。

いか炒めご飯

エビやタコの焼きめしは結構作られていますが、イカの焼きめしは、あまり聞いたことがない。そこで、イカ焼きめしに挑戦。いつもと違うアプローチで、和風の味付けでまとめてみました。イカを半分姿のせ。

鉄板オードブル

ひとくちステーキ・ミニハンバーグなど、鉄板に合う料理を並べ、パーティの演出を華やかに彩ります。ビール・ワインが最適かもしれません。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

鉄板焼きそば

ソース焼きそばを鉄板で。アツアツの焼きそばに、お供は玉子。お肉タップリ、定番の青のりに紅生姜。これはやっぱりビールが進みます。

マグロ巻き炒めご飯

マグロの巻き寿司をお店で買ってきて、消費期限が過ぎてしまった時に便利です。使う材料は、買ってきたマグロの巻き寿司のみ。付け合わせの生姜も同時に炒めます。すりおろし生姜も少々必要かもしれません。